"دليلك لصحتك" يسلط الضوء على اهمية الرياضة للمرأة الحامل

رام الله-رايــة:

لممارسة الرياضة أهمية كبرى على جميع الفئات، وتشمل هذه الفئات بالطبع النساء الحوامل، فبالرغم من الاعتقاد السائد بأن على النساء تجنب ممارسة الرياضة، إلا أنها تتضمن وتنعكس على صحتها وصحة جنينها بالآثار الإيجابية العديدة. 

وبهذا الصدد أكدت المدربة الرياضية المعتمدة للنساء الحوامل شادن أسعد أن على النساء الحوامل ممارسة الرياضة أثناء مرحلة الحمل، وذلك لمساعدتهم على تخطي مرحلة الحمل بنشاط وإيجابية إلى جانب تسهيل عملية الولادة.

للمزيد حول الحلقة استمع إليها من خلال الضغط على الرابط التالي:

http://www.raya.ps/ar/raya-programs/878142.html?episode=4730