4-3 أكواب قهوة تزيد من مدى حياتك

أظهرت دراستان مؤخرا، أن  الأشخاص الذين يشربون ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة يوميا، أقل عرضة لخطر الموت ممن يشربون أقل أو لا يشربون.

وكشف الدراسة الأولى التي تمت على ما يقارب الـ 520 ألف شخص في عشرة دول أوروبية، أن هناك صلة بين معدل استهلاك القهوة وأمراض الكبد، وحالات الانتحار بين الرجال، والسرطان بين النساء، وأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل التنفس.

أما الدراسة الثانية التي استطلعت أكثر من 185 ألف شخص من أصول أمريكية أفريقية، وأمريكيين أصليين، وسكات هاواي، وأمريكيون من أصل ياباني وآخرون من أمريكا اللاتينية. فقد وجدت أن القهوة تظهر ارتباطا بطول العمر عبر مختلف الأجناس، وخلصت الدراسة إلى أن الناس الذين يتناولون كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا هم أقل عرضة لخطر الوفاة، بنسة 18% مقارنة مع أولئط الذين لم يشربوا القهوة.