لتجنب ظهور حب الشباب ابتعد عن هذه الأطعمة

بين موقع "هيلث لاين" الامريكي، بعض الأطعمة التي يجب ممن يظهر حب الشباب على بشرتهم تجنبها من أهمها:

_الكربوهيدرات والسكريات مثل المعكرون ة والمشروبات الغازية.

_الحليب والمثلجات.

_الوجبات السريعة.

_الأطعمة التي تحتوي على "أوميغا" مثل زيت الذرة والصويا.

_الشوكولاته.

_شرش اللبن: وهو السائل المفصول عن اللبن الرائب أو الزبادي يحتوي على أحماض أمنية.

_الاطعمة المسببة للحساسية مثل الفول السوداني، الحليب،القمح.