اللوز وقود منتصف النهار

2018-08-25 13:09:25

أظهرت دراسة أمريكية، أن تناول وجبة خفيفة من اللوز، قد يعوض الأشخاص الذين فاتهم الإفطار أو لم يعتادوا على تناول هذه الوجبة بشكل منتظم ويمدهم بالطاقة خلال النهار.