فوائد تدفعك لإدراج بذور القرع في نظامك الغذائي

تتمتع بذور القرع بعدة فوائد على صحة الجسم منها التحكم بمستوى السكر في الدم  عدا  عن احتوائها على مضادات أكسدة تقي من الشيخوخة المبكرة والامراض المزمنة.