زيت السمك يعزز تطوير شبكات الدماغ المعقدة

رام الله- رايــة :

أظهرت البحوث العلمية الحديثة، أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية قد يعزز تطوير المخ.

توصل فريق من العلماء إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية مهمة جداً لنمو المخ بشكل صحي، وذلك طبقاً لدراسة تمت على مجموعة من القردة.

وأشار الدكتور داميان فير، وهو أستاذ مساعد فى علم الأعصاب السلوكي وأستاذ مساعد فى الطب النفسي، إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية هى العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم التي توجد في أغذية معينة مثل السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأحماض الدهنية.

ووجد الباحثون من خلال أبحاثهم، أن القردة التي تعيش على وجبات غنية بأحماض أوميجا 3 لديهم تنظيم قوى بالخلايا العصبية وكان لهذه الحيوانات أيضاً اتصالات أفضل فى شبكات الدماغ التى تشبه شبكات الدماغ الموجودة فى الأشخاص الأصحاء.

وكالات