الكالسيوم وفيتامين "د" يحسن نسبة الكوليسترول في النساء بعد سن اليأس

رام الله- رايــة:

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين (د) تحسن من نسبة الكوليسترول في الدم لدى النساء بعد سن اليأس.

سعت الجمعية الأمريكية لانقطاع الطمث (NAMS) بقيادة الدكتور بيتر شانتيز وفريقه لحسم الجدل من خلال دراسة آثار الكالسيوم وفيتامين (د) على الكوليسترول فى الدم، فضلاً عن كيفية تأثر مستويات الدم من فيتامين (د) في النساء بعد سن اليأس.

حلل الباحثون بيانات 600 امرأة منهن 300 من النساء البيض، 200 من أصل إفريقي و100 من أصل إسباني، وجميعهم تم اختيارهم بشكل عشوائي من قبل مبادرة صحة المرأة على نطاق واسع.

أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي تناولن مستويات منخفضة من فيتامين (د) أقل من 30 نانوغرام/مل كانت نسبة الكوليسترول لديهم "سيئة" في حين وجد الباحثون أن النساء الذين استخدموا كميات عالية من فيتامين (د) قد ارتفع نسبة الكوليسترول الجيد وانخفضت نسبة الدهون الثلاثية لديهم.

كما وجدت دراسة سابقة لجامعة روكفلر نشرت فى دورية جمعية القلب الأمريكية أكدت على أن نقص فيتامين (د) يزيد من مستويات الكوليسترول بالدم بعد فترة ثمانية أسابيع.

وأضاف الدكتور شانتيز أن المرأة هي أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين (د)، وينبغي زيادة استهلاكها من تلك المكملات الغذائية.

وكالات