كيف ننفصل عن الهواتف الذكية؟
إعداد آيرين كيلة
لاشك ان الهاتف الذكي بات مهما في حياتنا اليومية، فرغم اختلاف استخدامنا له وعدد الساعات التي نقضيها ونحن نتصفح تطبيقاته المتعددة من أهمها تطبيقات التواصل الاجتماعي إلا أننا أصبحنا لا نسطيع ان نضع حداً لإدماننا عليه.
كاثرين برايس مؤلفة كتاب "كيف تنفصل عن هاتفك النقال" تقدم بعض النصائح البسيطة التي يمكن الأخذ بها للتخفيف من استخدامنا للهواتف.
