جمعية المرأة العاملة للتنمية تختتم برنامج المجموعة الداعمة في كفر دان بمشاركة 14 امرأة

اختتمت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ثمانية لقاءات للمجموعة الداعمة في بلدة كفر دان غرب جنين، بمشاركة 14 امرأة، وذلك ضمن أنشطة مشروع «تعزيز مؤسسات المجتمع المدني المحلية لتقديم خدمات الحماية للنساء والناجيات من العنف القائم على النوع الاجتماعي في فلسطين»، بتمويل من الوكالة الفرنسية للتنمية (AFD)، وإدارة مركز تطوير المؤسسات الأهلية الفلسطينية (NDC)، وبإشراف الأخصائية الاجتماعية ديانا صباغ وتنفيذها.

وهدفت اللقاءات إلى توفير مساحة آمنة للنساء للتعبير عن مشاعرهن وتجاربهن، وتعزيز قدرتهن على التعامل مع الضغوط والتحديات اليومية، إلى جانب دعم التفاعل الاجتماعي وتبادل الخبرات، ورفع الوعي بالعنف القائم على النوع الاجتماعي وسبل الوقاية منه والوصول إلى خدمات الدعم والحماية.

مساحة آمنة للتعبير وبناء الثقة*

وفّرت اللقاءات، التي اتسمت بطابعها التفاعلي، بيئة داعمة أتاحت للمشاركات التعارف وبناء الثقة ومشاركة التجارب، من خلال أنشطة حوارية وحركية وإبداعية عززت التفاعل وأسهمت في بناء علاقات قائمة على الاحترام والدعم المتبادل.
وركز اللقاء الأول على التعارف وكسر الحواجز، إلى جانب الاتفاق على قواعد ناظمة للعمل تضمن احترام الخصوصية وحرية التعبير، وتؤسس لبيئة آمنة ومريحة لجميع المشاركات.

إدارة الضغوط النفسية*

تناول اللقاء الثاني موضوع إدارة الضغوط النفسية، حيث ناقشت المشاركات أبرز مصادر الضغط في حياتهن وتأثيره على المشاعر والسلوك والعلاقات، قبل المشاركة في أنشطة عملية ساعدتهن على فهم مشاعرهن والتعامل معها بوعي أكبر.
وشملت الأنشطة استخدام البالونات للتعبير عن الضغوط والمشاعر المتراكمة، إلى جانب تمارين التنفس والاسترخاء والرسم والتعبير البصري، بما في ذلك رسم المساحات التي تشعر فيها المرأة بالأمان والراحة.
كما أكد اللقاء أهمية العناية بالذات والتعبير عن المشاعر وطلب الدعم عند الحاجة، باعتبارها ممارسات أساسية للتعامل مع الضغوط وتعزيز الصحة النفسية.

العناية بالذات ….

حمل اللقاء الثالث عنوان «العناية بالذات»، وركز على تقديم مفهوم العناية بالذات بصورة عملية، من خلال توفير مساحة للراحة والمرح والتفريغ النفسي بعيدًا عن المسؤوليات اليومية.
وشاركت النساء في أنشطة ترفيهية وحركية شملت اللعب والغناء والتمثيل والتفاعل الجماعي، عبّرت خلاله المشاركات عن الضغوط والأعباء التي يرغبن في التخلص منها وتركها خلفهن.

التخطيط لحل المشكلات

خُصص اللقاء الرابع لموضوع التخطيط لحل المشكلات، حيث ناقشت المشاركات تحديات من حياتهن اليومية، وتدربن على تحليلها بهدوء، وتحديد الخيارات المتاحة، وتقييم الحلول الممكنة.
واعتمد اللقاء على النقاش والمواقف التفاعلية وتبادل الخبرات، بما عزز قدرة المشاركات على التعامل مع التحديات بطريقة عملية، والحد من مشاعر العجز أو الاستسلام أمامها.

تعزيز العلاقات والروابط الأسرية

تناول اللقاء الخامس تعزيز العلاقات والروابط الأسرية، من خلال مناقشة طبيعة العلاقات داخل الأسرة والعوامل التي تسهم في تقويتها أو إضعافها.
واستخدمت المشاركات تمارين قائمة على لعب الأدوار ومناقشة مواقف أسرية مختلفة، بهدف تطوير أساليب التواصل وتعزيز قيم الدعم والاحترام، إلى جانب التطرق إلى أثر العلاقات الأسرية على الصحة النفسية للنساء والأطفال.

التعامل مع التحديات السلوكية لدى الأطفال

ركز اللقاء السادس على التعامل مع المشكلات السلوكية لدى الأطفال، مع التأكيد على أهمية فهم السلوك ودوافعه، والتعامل معه بأساليب هادئة وواعية تراعي احتياجات الأطفال والأمهات.
كما ناقش اللقاء العلاقة بين قدرة الأم على تنظيم مشاعرها وقدرتها على التعامل مع أطفالها، واستعرض أساليب إيجابية تساعد على مواجهة التحديات اليومية وتعزيز التكيف داخل الأسرة.

التوعية بالعنف القائم على النوع الاجتماعي

خُصص اللقاء السابع لموضوع العنف القائم على النوع الاجتماعي (GBV)، وشكّل مساحة للتوعية بمفهوم العنف وأشكاله وسبل التعرف عليه والوقاية منه، إلى جانب أهمية الوصول إلى خدمات الدعم والحماية عند الحاجة.
وناقشت المشاركات مواقف واقعية، وأكدن أهمية معرفة الحقوق ورفض تطبيع العنف أو اعتباره سلوكًا طبيعيًا، فضلًا عن ضرورة وجود أشخاص وجهات موثوقة يمكن للنساء اللجوء إليها، مع ضمان احترام الخصوصية والكرامة وحق كل امرأة في العيش بأمان.

قصص وتجارب النساء: التعلم من نماذج الصمود

اختُتم البرنامج بجلسة بعنوان «قصص وتجارب النساء: التعلم من نماذج الصمود»، أتاحت للمشاركات التعبير عن تجاربهن والتحديات التي واجهنها، ومشاركة الاستراتيجيات التي ساعدتهن على الاستمرار والتعامل مع الظروف المختلفة.
كما تبادلت المشاركات الخبرات والدروس المستفادة، مع التركيز على نماذج الصمود والممارسات الإيجابية التي أسهمت في تجاوز الصعوبات. وأكدت الجلسة أن التجربة الشخصية، رغم ما قد تحمله من تحديات، يمكن أن تتحول إلى مصدر قوة وإلهام ودعم لنساء أخريات.

تجربة تفاعلية وأثر مستدام

لم تقتصر اللقاءات الثمانية على الجوانب النظرية، بل شكلت تجربة متكاملة جمعت بين الحوار والحركة والرسم والغناء والتمثيل واللعب والاسترخاء والتفريغ النفسي وتبادل الخبرات.
وأتاحت هذه التجربة للمشاركات التعبير عن ذواتهن، وفهم مشاعرهن، واكتشاف مصادر قوتهن، والاستفادة من تجارب الأخريات ضمن بيئة قائمة على الدعم والاحترام والخصوصية.
وبإشراف الأخصائية الاجتماعية ديانا صباغ، تحولت المجموعة الداعمة في كفردان إلى مساحة آمنة شعرت فيها النساء بأن أصواتهن مسموعة وتجاربهن محل تقدير، وأن مشاركة تجربة واحدة قد تمنح امرأة أخرى شعورًا بالدعم والانتماء، وتؤكد لها أنها ليست وحدها في مواجهة التحديات.
وتأتي هذه الأنشطة في إطار جهود جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية لتعزيز خدمات الدعم والحماية للنساء، ورفع قدرتهن على مواجهة التحديات، وتوسيع وصولهن إلى مساحات آمنة وخدمات تراعي احتياجاتهن وحقوقهن وكرامتهن.