اللوز طريقة لذيذة لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا

راية نيوز: أوضح بحث في Institute of Food Research بالمملكة المتحدة ، وجامعة Policlinico Universitario بإيطاليا أن اللوز طريقة لذيذة لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا ، ويقول الباحثون أنك قد تحتاج لإضافة اللوز لنظامك الغذائي للمساعدة على مكافحة هذه الأمراض السيئة لأن جلد اللوز يحتوي على مواد كيميائية تعزز استجابة الجهاز المناعي لفيروسات البرد والأنفلونزا .

فقد وجد الباحثون أن مقتطفات قشرة اللوز فعالة ضد الفيروسات بسبب تحسين قدرة نوع من خلايا الدم البيضاء لتحديد الفيروسات ، القدرة على تحفيز رد الفعل المناعي ، زيادة قدرة الجسم لمنع انتشار المرض وتكرار الفيروسات ، وبالتالي المساهمة في الدفاع ضد الفيروسات .

وقد لاحظ الباحثون أن المكسرات الأخرى قد يكون لها أيضا هذه القدرة ، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى ، فالمكسرات يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول ، والفستق قد يحسن صحة القلب .