لأكل أقل.. استخدم شوكة وسكين ضخمين
وقال الباحثون في جامعة 'يوتا' الامريكية الذين اجروا الدراسة إن إحدى الطرق لتفادي تناول كميات زائدة من الطعام في مطعمك المفضل قد تكون طلب سكين وشوكة كبيرين.
ووجدت الدراسة التي شملت رواد مطعم إيطالي في مدينة 'سولت لايك سيتي' بولاية يوتا أن الأشخاص الذين استخدموا شوكة كبيرة تناولوا كميات أقل ممن استخدموا ادوات أكل أصغر.
واقترح الباحثون ان يكون السبب وراء هذا التناقض هو ان الأشخاص الذين يتناولون الطعام في المطعم، يكون هدفهم إشباع جوعهم ما يجعلهم اكثر استعداداً لاستنفاذ الطاقة والموارد لتحقيق هدفهم، مثل اختيار الطعام، وتناوله، ودفع الفاتورة.
وقال العلماء إن 'حجم الشوكة يشعر متناول الطعام بأنه يحقق تقدماً في هدفه'.
وأشار الباحثون إلى ان نتائج بحثهم تنطبق فقط على رواد المطاعم وليس على من يتناولون الطعام في المنزل.
