10 نصائح تساعدك على التحضير لرمضان

رام الله- شبكة راية الإعلامية:

غالبا لا تستمتع ربة المنزل خلال شهر رمضان سواء بالعبادة أو بقضاء وقتها مع عائلتها، بل نجدها دائماً في عجلة من أمرها ومرتبكه النصائح التالية ستساعدك للتحضير لرمضان والاستمتاع به.

1-شراء مستلزمات المنزل قبل فترة كي تتجنبي مشكلة تزاحم الأسواق من خلال كتابة قائمة بالأدوات التى قد تحتاجينها وبالتالي يمكن أن تركزي أكثر على العبادة.

2-قد نكتسب مجموعة من عادات النوم السيئة قبل رمضان نتيجة السهر والصحو لوقت متأخر حاولي قبل رمضان اعادة تنظيم نومك لتتمكني من الصحو على صلاة الفجر.

3-يعاني البعض من التعب والصداع في صيام الأيام الأولى برمضان حاولي ان تهيئي جسمك من خلال صيام بضعة أيام في شهر شعبان.

4-الحد من مشاهدة التلفزيون وإعداد الأسرة لروح جديدة في رمضان من خلال التعامل مع أطفالك أكثر وأكثر في الأنشطة الإبداعية التي تذكرهم بشهر رمضان.

5-اعداد مجموعة من السيديات التى تحتوى على مجموعة من الأناشيد والتى يمكنك أن تفرحي بها أطفالك وتغنيها معهم.

6-حاولي التخطيط للوقت الذى ترغبين في قضائه بالمنزل ونظمي وقتك بين العبادة وادارة شؤون المنزل.

7-شجعي أطفالك على الذهاب الى المسجد والتعبد في رمضان من خلال شراء غطاء صلاة لابنتك الصغيرة أو سجادة صلاة لأبنائك.

8-إعداد وطهي الطعام قدر ما تستطيعي قبل شهر رمضان. وهنا بعض النصائح لتوفير الوقت: 

 - إعداد بعض الخضار وتخزينها في الثلاجة لتكون جاهزة عند الحاجة.

 - اعداد التمر والحليب قبل فترة.

 - فرم البصل والثوم وتخزينها في الثلاجة ليكون جاهزاً عند الطهي خلال شهر رمضان.

9-  إذا كنت تخططي لدعوة الضيوف للافطار، أفضل وقت للقيام بذلك هو خلال الفترة الشهرية (الحيض) هذا له مزايا عدة:

- سوف تكوني قادرة على تذوق الطعام الذي سوف تعديه.

- لن تشاركي في بعض العبادات لذلك سيكون لديك المزيد من الوقت للطهي.

- لن يكون لديك الشعور بالذنب لبقائك بعد العشاء مع الضيوف، وليس الذهاب الى المسجد.

  10- حاولي أن تشاركي أطفالك بالأعمال المنزلية وجعلهم يساعدوك من خلال ربط العمل صدقة في رمضان واعداد جدول وقائمة لمهام كل واحد منهم.

المصدر: وكالات