الشاي الأخضر يحميك من التسمم الغذائي

رام الله _ شبكة راية الاعلامية

من العادات المصرية الأصيلة شرب الشاي يوميا دون حتى التفكير في فوائده الصحية وخاصة الشاي الأخضر الذي أثبتت الأبحاث أنه مليء بالعديد من الفوائد للجسم، كما توضح الدكتورة بسنت عزت استشاري أمراض المناعة قائلة إن الشاي الأخضر مهم وضروري لحرق الدهون بالجسم فهو يحتوي على تأثير مضاد للأكسدة يساعد الجسم من خلال ذلك على أداء وظيفته بشكل أفضل وبجانب ذلك فهو يخفض من مستوى الكولسترول بالدم ويخزن الجلوكوز بالجسم على شكل شحوم ويحمي القلب من العديد من الأمراض ويعمل على خفض ضغط الدم ويحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري ويقي من حالات التعرض للتسمم الغذائي حيث يمنع نمو البكتيريا بالأمعاء، وقد أثبتت معظم الدراسات أن الشاي الأخضر يعمل على منع تشكل الجلطات الدموية.

ومن المفاجآت التي أثبتها الشاي الأخضر أنه يمنع رائحة الفم الكريهة لذا ينصح به لمن يعانون من تلك الرائحة وكثيرا من الأفراد يفضلون تناول الشاي الأخضر بالنعناع وهذا لا يقلل من قيمته فالنعناع له فوائد متعددة فى تهدئة الأعصاب وهو مضاد للتشنجات ويقوي الكبد ويعمل على تخليص الجسم من السعال والربو ويقضي على الأرق وهو مهم لمرضى الروماتيزم والالتهابات ويساعد على تقليل احتقان الأغشية المخاطية للأنف لذا فإن إضافته على الشاي الأخضر يزيد من فوائده فاحرص على تناول الشاي الأخضر حتى تحصل على فوائده الصحية.

وكالات