7 فوائد جماليّة لعصير التوت اللذيذ

رام الله-رايــة:

التوت هو من الفواكه الحمضيّة الغنيّة بالفيتامينات والمواد المضادّة للأكسدة التي تعرف بكثرة فوائدها الغذائية والجماليّة.الطعم الحامض لهذه الفاكهة هو السبب وراء تحويلها لعصير لذيذ دون فقدان منافعها الكثيرة. إن كنتِ من محبّات عصير التوت أم لا، ستفضّلينه حتماً بعد اكتشاف المنافع التي سيمنحها لبشرتكِ وشعركِ!

تنقية البشرة
الألياف الموجودة في عصيرالتّوت تساعد الجسم وخلايا البشرة على التخلّص من السموم وتنقية المسام.

التخلص من البثور
الفيتامين A الموجود في التّوت سيساعدكِ للتخلص من البثور وحب الشباب. يكفي أن تقومي بخلط 3 قطرات من عصير الليمون الحامض مع القليل من عصير التوت الطازج. ضعي الخليط بواسطة قطنة لمدّة 20 دقيقة على وجهكِ ثم إغسليه بالمياه الفاترة.

بشرة شابّة
عصير التوت غنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة التي تساهم بتجدّد خلايا البشرة ومكافحة علامات التقدّم بالسّن.

مغذّي للبشرة
كثرة الفيتامينات A وC في عصير التوت تغذّي البشرة وتمنحها البريق والجمال.

المحافظة على التوزن
مكوّنات عصير التوت تساعد في المحافظة على معدّلات طبيعيّة لإفرازات البشرة الدهنيّة وتساعد على تنقيتها.

نمو الشعر
الفيتامين B في عصير التّوت يساعد على زيادة تدّفق الدم خصوصاً في فروة الرأس مما يؤدي إلى ارتفاع نمو الشعر.

تخفيض الوزن
الألياف في عصير التوت الطازج تساعدكِ على التحكم بمعدلات السكّر وتخفيض الوزن في محيط البطن.