زحمة السير و علاقتها بالنوبة القلبية !
تسبب أزمة السير و التأخر عن مواعيد عملك بعض التوتر ويضعك تحت ضغط نفسي، ولهذا بدأ الباحثون مؤخراً -في دراسات أولية- يربطون بين إمضاء ساعة كاملة في زحمة السير مثلاً وارتفاع فرص الإصابة بالنوبة القلبية حيث إن الأصوات العالية والضجيج الذي تتعرض له أثناء تواجدك وسط زحمة السير قد يزيدان من فرص إصابتك بأمراض القلب. لذا، وإن كنت لا تستطيع تجنب زحمة السير، حاول التخفيف من الضغط النفسي الناجم عنها عبر الاستماع إلى موسيقى تساعدك على الاسترخاء، أو عبر اصطحاب رفيق طريق تحادثه ليقل شعورك بالوقت.
