في أول رمضان.. نصائح مهمة للصائم

إعداد آيرين كيلة

الصوم في شهر رمضان له فوائد عديدة على صحة الجسم، لكن الإفطار بشكل غير صحي يعكس الآية، هذه النصائح الضرورية تقدم للصائم أبرز ما يجب اتباعه عند الإفطار.