13 فائدة صحية لتناول عصير الخروب

الخروب من النباتات المحببة للكثيرين، ويتميز بلونه الأحمر المائل للغمقان، وطعمه المثير، وارتبط لدى الكثيرين، بأنه مشروب رمضانى، لكن فوائده هى التى تتحدث عنه وتجعله من أهم المشروبات التى ينصح بتناولها طوال العام.

يعد عصير الخروب ( الخرنوب ) من احد أهم العصائر التي يتم تناولها في شهر رمضان، ولهذا العصير اللذيذ والمنعش عدد كبير من الفوائد من أهمها: 
1- يقوى الجهاز المناعى للجسم. 
2- يخلصك من الحموضة. 
3- يقضى على السموم. 
4- يعالج قرح المعدة. 
5- يعمل الخروب على تخفيف السعال الحاد. 
6- يوسع الشعب التنفسية. 
7- الخروب مدر للبول بشكل جيد. 
8- يخلصك من الماء الزائد ويستطيع المرضى الذين يعانون من الاستسقاء الاستفادة منه لهذه الخاصية.
9- يساعد الخروب المرأة المرضع فى إدرار الحليب ونظرا لتركيبته الكيماوية وما يحتويه من فيتامينات ومعادن فهو يعطى الحليب قيمة غذائية إضافية للرضيع.
10- يقلل حالات القيء نظرا للخاصية القلوية الموجودة فيه.
11- الخروب مفيد لحالات الإسهال والإمساك، حيث ينشط حركة الأمعاء.
12- ينظم نسبة الكولسترول وهذا يعطيه ميزة إضافية لمرض السكرى والقلب حيث إنه كذلك ينشط الدورة الدموية.
13- الخروب غني بالمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس والنيكل والمغنيسيوم كما يحتوى على فيتامين د، وهذه العناصر يحتاجها الجسم.