مباريات اليوم
Loading...
أوقات الصلاة
الفجر 04:45
الظهر 11:24
العصر 02:18
المغرب 04:38
العشاء 06:03
حالة الطقس
Loading...
اسعار العملات
Loading...

رقبة الموبايل...آلام يسببها الهاتف المحمول..ما علاجها؟

صورة تعبرية

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن 79 بالمئة من الأمريكيين يعانون من آلام في الرقبة والظهر، بسبب استخدامهم المتزايد لأجهزة الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية.

وقال د. محسن أبو خضيرة إن هذه الآلام والأعراض لا تقتصر على الشباب أو كبار السن وإنما يعاني من الأطفال.

وأضاف أبو خضيرة في حديث لبرنامج "راديو تشات" الذي يبث عبر راية أف أم : كأطباء نشاهد مرضى لم تمر مثل  حالاتهم منذ قبل،  وذلك بسبب انحناء رقبتهم لساعات طويلة، ما يؤدي إلى عدم استقامة في الرقبة ويسب هذا في المستقبل الانزلاق الغضروفي، وآلام في العصب".

وعن أعراض "رقبة الموبايل" قال أبو خضيرة إنها تؤدي إلى آلام في الكتفين آلام في الرقبة وعضلاتها، والأخطر هو نزول الوجع على اليدين، أو نمنة في اليدين وهنا ينتقل المرض من العضلات إلى الأعصاب".

أما عن طرق الوقابة من الإصابة، فأوضح أبو خضيرة أنها تكمن بحمل الهاتف بشكل عامودي دون إنزال الرقبة، وعدم استخدام الهاتف أو الكمبيوتر لساعات طويلة وبشكل متواصل.

لمتابعة الحلقة كاملةً أنقر هنا 

او تابع تسجيل البث المباشر للحلقة عبر فيسبوك..

Loading...