ضمن برنامج احلى صباح ليوم الاحد

راية نيوز: في الفقرة الخاصة بالوصفات الطبيعية لعلاج بعض الامراض والمشاكل الصحية والجمالية..حديث جمال سمارة كان عن:

وصفة العشى الليلي:

1-ملعقة صغيرة من البابونج وملعقة اخرى من بزر الشومر تصنع منهما قطرة للعين.

2-فنجان من الماء وربع ملعقة من خل التفاح وخمس قطرات من ماء الورد تضاف اليها نقاط من الميكروكروم وفقط من المكروكروم وعدم استخدام اليود.

3-شرب كاسة كبيرة صباحا وقبل النوم من عصير الجزر المحلى

4-تناول المشمش المجفف يوميا بمعدل 6 حبات يوميا وبانتظام.

 وصفة علاج السعال والبلغم:

غلي ورق الجوافة بالماء وشربه...او غلي ورق الملفوف مع كاستين ماء لمدة عشر دقائق وشربها بعد تناول كل وجبة بساعة تقريبا.

 وصفة لعلاج حصوة المرارة:

ملعقة من الغليسرين واخرى من الماء وملعقة عصير ليمون تمزج مع بعضها وتشرب على الريق ملعقة صغيرة وملعقة اخرى قبل النوم.

 وصفة لعلاج التشنج في المثانة:

كاسة كبيرة من المياه المغلية وبزر الفجل والبقدونس تغلى خمس دقائق وتشرب وهي فاترة