مباريات اليوم
Loading...
أوقات الصلاة
الفجر 05:22
الظهر 12:24
العصر 03:38
المغرب 06:04
العشاء 07:26
حالة الطقس
Loading...
اسعار العملات
Loading...

فيديو

"لن تشرق الشمس قبلي".. مبادرة صحية لمدرب فلسطيني تنتشر عالميًا

اشرف قرطام
اشرف قرطام

حادثة أسرية عابرة كانت وراء انطلاق مبادرة صحية لمدرب فلسطيني من مدينة حيفا، وانتشارها لاحقا في الوطن العربي والعالم.

تحمل المبادرة عنوان "لن تشرق الشمس قبلي"، اطلقها المدرّب والمحاضر من مدينة حيفا اشرف قرطام، واليوم يحصد ثمارها.

يروي قرطام خلال استضافته في برنامج احلى صباح على أثير رايــة، حكاية المبادرة، والتي بدأت بعدما وبخ إبنته التي استفاقت من نومها الساعة الحادية عشرة صباحا، لترد عليه زوجته قائلة: "لماذا لا تتحدث عن نفسك".

يقول قرطام "قررت أن أكون قدوة لأبنتي".

في البداية بدأ قرطام الذي كان وزنه يزيد عن الطبيعي 31 كغم، الركض الساعة الثامنة ليلا ومن ثم قرر الانتقال للركض الساعة الخامسة فجرا.

مع مرور الأيام ونشر قرطام مقاطع الركض على وسائل التواصل، بدأ شخاص جدد ينضمون إليه.

"فجأة انتشرت المبادرة وبوتيرة سريعة صار عددنا الف شخص ينضمون الي للركض على شاطئ بحر حيفا"، يقول قرطام.

ويضيف ان حياته انقلبت رأس على عقب نحو الأفضل، إذ تناقص وزنه بمقدار 21 كغم ووزن ابنته بـ15 كغم.

وفيما بعد تأسست مجموعات تحت الشعار الذي اطلقه قرطام ويواظب عليه منذ 106 ايام.

ثم انتقلت الفكرة عبر وسائل التواصل الى الوطن العربي، والعالم عبر جاليات فلسطينية.

إلى ان وصلت المدرب العالمي روبن شارما صاحب كتاب "الراهب الذي باع سيارته الفراري"، وكتاب "نادي الخامسة صباحا".

تحدث شارما عن مبادرة قرطام قائلا: "انا روبن شارما لم اقدر على ما فعله الشعب الفلسطيني".

Loading...